SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • [...] mam obok siebie podają wartości > 1500, czy znaleźć inny lab czy wystarczy powiedzieć że chce dokładny wynik? jak to jest ? Ja mam skłonność do aromatyzacji. Czy to nie jest tak że przez to może wyjśc różny wynik u każdego przy tej samej dawce? w sensie że wyjdzie mniejszy testosteron bo już ileś tam procent szybko zaromatyzowało do estradiolu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-09-26 20:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg -martwy ciąg: 100 kg -przysiad: 100 kg PYTANIE: Zamierzam zacząć na dniach cykl na Testosteronie Prolongatum składający się z 20 amp. po 10 mg każda. Jak go dawkować (ilość + co ile dni ) i jaki odblok (po jakim czasie od ostaniego strzału)?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 22:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z usługi pielęgniarkiej zamiast poprostu zrobić "strzała" 2. z czym najlepiej łączyć glutation? chodzi mi o dobry efekt w bezpieczny sposób 3. proszę o przykładową rozpiskę ile razy, co ile dni , jakie dawki , ile ml , ile glukozy jeszcze nie robiłem wlewów , jeśli różnica we wchłanianiu nie jest znacząca to wolę domięsniowo. będę bardzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-17 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 186 i ważę gdzieś z 79/80 kg ( nie mam aktualnie wagi po padła jak kupię nową to zaaktualizuje temat) Chodzi o to jakie ćwiczenia dobrze było by dla mnie wykonywać i po ile powtórzeń /serii ? Oraz co ile dni . cel jaki chce osiągnąć to nabrać masy mieśniowej i trochę ją wyrzeźbić . Teraz siły trochę niby mam ale wkurza mnie że jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2021-02-04 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] czy może lepszym wyjściem byłoby najpierw przytyć parę kg aby mieć z czego budować mięśnie? Czy przyda mi się coś jeszcze oprócz gainera oraz monohydratu kreatyny? Co ile dni próbować zwiększać obciążenie lub ilość powtórzeń? Czy dobrym pomysłem jest wykonywać 4 serie po 8 powtórzeń czy może lepiej 4-6-8-10 albo 10-8-6-4 ze zwiększaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-06-23 17:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa- komplikacja pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do 70kg i zacząłem diete z serwisem potreningu.pl dieta była dobrze ułożona gdyby nie fakt, że jak pisali np. 10 gramów masła na 3 kromki chleba żytniego, to ja z niewiedzy ile tak naprawdę to jest 10 gramów masła dawałem na 3 kromki w sumie z 50 gramów masła, czyli rano i wieczorem zjadłem 900 kalorii więcej, niby ważyłem to wszystko ale nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-11-09 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ,postanowiłam napisac kilka rad na temat opalania sie w solarium.Odpowiem tutaj na najczęściej zadawane pytania dotyczace opalania. 1. Ide po raz pierwszy do solarium ,ile minut moge sie opalać? 2. Jakich kosmetyków nalezy uzywac w solarium? 3. Czy solarium wysusza pryszcze? 4. Czy moge sie opalać gdy mam podrażniona skóre goleniem? 5. Czy [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-19 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I teraz pytania: 1. Czy 21 dni na clomifenie wystarczy po takim cyklu? 2. Jaka ilość HCG? Mam 10000 I.U. ale jeśli trzeba to mogę dokupić. 3. Jak podzielić HCG i co ile dni wbijać? Dużo o tym czytałem i są różne opinie od 500 I.U. do 2500 I.U. Kolega radzi mi abym 5000 I.U. podzielił na dwa i wbić w przedostatnim tygodniu (co pół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-04-26 19:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A6W jest na wyrobienie wytrzymałości brzucha, a ABS II na wyrobienie rzeźby, czyli po wstępnych ćwiczeniach po pewnym czasie (najlepiej by było gdyby ktoś określił co ile dni mam robić te podstawowe ćwiczenia i ile dni żeby przejść do kolejnego "etapu" więc moje pytanie: Czy mogę zacząć od A6W (żeby najpierw wzmocnić mieśnie) a potem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-03-24 11:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawno nie ćwiczyłem ale jednak coś z hantlom bym chciał, tak żeby nie przesilić nadgarstka, poza hantlom może podciąganie na drążku będzie OK.? tutaj nie wiem jak robić ile serii i po ile i w jakiej pozycji - na triceps, ramiona, barki robiłem chwyt tyłem na krawędzi łóżka i opuszczanie się , też 3 serio po 20 razy jak zaczynałem a po 40-50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-01-11 00:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladac - ale wiadomo ze te kilka kg ładnego mięśnia miło byłoby złapać Stąd moje pytanie jakiego efektu mogę oczekiwać? Czy ktos sotosował samą OXE? W jakich dawkach? ile czasu? Jakie były efekty? I czy generalnie warto? Znajomy namawia mnie na połączenie tej OXY z minimalną dawką TESTOSTERONU PROLONGATUM (apteczny,5amp/1ml) - 1ml co 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2011-10-14 00:25:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] czuje się znacznie lepiej, najgorsze były pierwsze dwa. Drugi problem - dni ladowania. Szczerze mowiac, nie do konca rozumiem czy trzeba je robic i jak często. Wiem, ze ile diet (niskoww ofkors) tyle teorii na ten temat, tez rozniacych się skrajnie - od braku ladowan Kwasniewski) do ladowania co 3-4 dni (Paleo). Blagam pomoocyy!!! Co ile dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2002-09-24 08:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetworzone produkty - obecność w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybrać co jakiś czas pomiędzy jednym z tych napoi i tym samym nie mieć wyrzutów sumienia , że źle to wpłynie na sylwetkę i tak dalej...chodzi mi o odpowiedz po prostu co ile dni sobie można pozwolić na taki napój , to jest oczywiście to najmniejsze zło(wg. mnie) , teraz przejdźmy dalej :D Z jaką częstotliwością mógłbym sobie pozwolić na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2021-06-28 11:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbloku. Wiek już robi swoje i naturalnie ciężko utrzymać pełną erekcję co czasami nawet uniemożliwia odbyć poprawny stosunek seksualny bo robi się "pół mięki" i o tyle o ile ja zakończę tak partnerka już nie koniecznie ma do końca fajne odczucia. W związku z tym zależy mi na dobrym odbloku i poszerzeniu wiedzy na temat HCG i provironu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-09-01 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie -martwy ciąg: 1x200 -przysiad: nie robie PYTANIE: witam podstanowilem zrobic odblok bo juz mnie meczy ten syf w hormonach raz libido ok raz nie itd wiem ze mnie tren zablokowal na bank i dlatego jest lipa , prosze o rozpisanie odbloku, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2014-11-13 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje 60 tabletek, oraz 2 opakowania Clostilbegyt (Clomid) po 10 tabletek 50mg co daje 20 tabletek. Wszystko z apteki Chcę aby cykl trwał 2 miesiące. mam kilka pytań: 1. Co ile dni i w jakiej ilości powinienem bić teścia? 2. Kiedy powinienem wziąc Nolvadex i ile gdyby coś się działo ? Tableta ma 20 mg, 3. Od kiedy powinienem wystartować z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2011-05-03 22:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czyta i mentlik w glowie na temat odbloku,prosilbym odpowiedz w taki sposub Ztego co mi wiadomo trzeba 3tyg od ostatniego szczala odblok Jakie dawki? Co ile dni? W jakie dni? Jakie tabletki brac? i ile ich brac? Jaka tabletka w dany dzien? i ilosc? Ile tabletek zakupic loncznie? Co brac? Hcg? czy hcg? cztalem ze lepsze hmg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2015-06-11 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MsQ77 #1 redukcja, proszę o pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zakładam temat tutaj, ponieważ poczytałem w dziale odchudzanie że osoby do 18/uczące się kierować do junior sfd. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16, w tym roku 17 Waga : 89 Wzrost : ok. 180 cm Staż treningowy: mniej więcej, styczność od 2010 roku Obwód pasa: dodam jutro (dzisiaj nie mam miary krawieckiej:D) Obwód klaty: -||- [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-01-29 21:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poślad? Jak w brzuch.. to jakie strzykawki i igły do tego? bo jak w poślad to rozumiem że te same co testosteron...? 3. Kiedy zacząć stosować proviron i clomid? I co ile dni, ile mg? 4. Kiedy użyć nolve? Robiłem badania 2 tyg temu, zdjęcie daje.. Prolaktyna tam była 17 -18 ng/dl na max 13.13 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2020-01-04 13:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x 10 kg, 2x 5kg, 2x2,5 kg, 2x1,5 kg, sztange proteiny gainer mct olimp, hardgainer formula, 1400g. o smaku vanili;) :D ułożyłem sobie taką dietę, prosze o opinie: 1. posilek: jogurt 0,5 l, ( najczesciej bede jadl naturalny ale nie lubie wiec na przemian z owocowym;)) , buleczki 2. ryby z puszki lub chuda wedlina, szklanka soku przecierowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2006-05-16 13:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)